吃夜宵发胖的机率高吗？
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  发布时间：2007-10-19 02:31:57

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在这里下午都比上午忙，所以就经常来不及吃晚餐，都7点多的时候才去吃，吃了之后又怕胖，也很迟睡，那吃了夜宵之后要几个小时才能睡觉呢？


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>>>>>>>>休闲养生网回答：


如果你没有真的没时间在7点以前把晚餐给解决了的话，那也可以试试怎么来弥补这个缺憾。比如说每天吃2~4根黄瓜，而且要生吃，还要坚持吃20天以上。这样吃了之后，你不用节食，想吃就吃，想睡就睡。不过生吃是很苦的，不过为了有个苗条的体形，MM也可以不防一试啊！效果是百分百的，加油哦！！！

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