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减肥的困惑（知道的进来） 人气： 21 【字体：大 中 小】 发布时间：2007-10-19 03:15:37
请问一下。。减肥期间晚上不吃有利还是有弊？？？？？？休 闲 居 编 辑
你要根据自己的情况，刚开始的时候，晚上不要不吃，吃一点茶水，稀汤，水果，都可以，最好不要吃肉类，晚上睡觉前一个小时不要吃东西，希望你减肥成功！
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