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害怕手机响，特别烦躁该怎么办? 我是一个科研工作者，长时间是和电脑打交道，有时候坐着在思考问题的时候，非常害怕自己的思路被打扰了，所以就害怕手机响，有时把手机开成静音，响扔得远远得，但是有时手机响，又怕是什么重要的事情来找我，所以经常感到很烦躁，不知道这样的心理该如何调试一下。 有时候一段时间把手机静音后，有急着想去看看到底有没有人打来过电话或者发来短信，搞得很矛盾。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的情况是:刚开始只是讨厌,正在思考问题是,手机向了,打断了你的思考,特别讨厌,久而久之就变成恐惧了. 建议你在思考问题时关机,或调静音,一段时间.(如:2个月) |