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我好无奈..大家帮帮我.. 我现在才20岁,但我的膝盖部位却老是酸痛,去医院看了医生说是缺钙了,但我药补加食补了都2个多月了还不见有好转,每天走路都难受,做事都做不好,也老挨老板骂,自己又不好说出来,真的好痛苦好无奈.有没有好的办法可以治疗我的关节这的..大家帮帮我.. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 光吃药和食疗还要边工作,心情再低落的话更不利于恢复,如果这会影响到你的工作的话,建议先休息下来 好好的治疗,运动锻炼也是关键,多做互外运动增加体质,找专业的医院做治疗和调养,如果实在不能放下工作的话,就要先放平心态,在工作上遇到不顺心的事情也要学会自我调节,能做互外锻炼的话经常要做, 还要坚持专业的治疗,缺盖是长期修复的过程,不能过于着急,钙质是慢慢吸收的. |