快节奏超负荷诱发溃疡
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  发布时间：2008-03-23 13:05:59

    在现代社会里，快节奏、超负荷工作的人并非少数，除了白领阶层外，还有每年参加高考的学生，为搬家、装修新居而忙碌不停的人们，在长假期中喜欢外出旅游的人们……他们都有发生应激性溃疡的可能

    据《大众医学》报道，28岁的小吕，已是某合资公司的项目经理，身体结实，自夸为“铁打的汉子”。最近，因为要赶制年度计划，天天加班加点，一个晚上最多只睡三小时。计划终于按时赶出来了，当他兴冲冲地走进总经理办公室，突感一阵头晕，昏倒在沙发上。后来又出现两次柏油样大便，小吕感到事情有点不妙，急忙到医院就诊，被诊断为“胃体部应激性溃疡”。休 闲 居 编 辑

    过于剧烈的运动导致溃疡

    提起溃疡病，大家也许并不陌生，溃疡病患者通常有胃痛、反酸、嗳气等症状，与胃酸分泌过多有关，因而医学上也称为“消化性溃疡”。小吕平时无溃疡病症状，但由于一周来过度紧张地工作，饮食不规则，加之睡眠太少，这些应激因素导致了溃疡出血。所谓“应激”，顾名思义是机体在遭受突然“打击”的情况下产生的一种“反应”。当然，这种反应原来也是机体面临突发性危险的一种保护机制，但它也有负面作用，如可以造成胃黏膜血管痉挛性收缩，黏膜缺血坏死而形成溃疡。

    一般地说，应激性溃疡的发生必须要有“应激源”。上述的那位“白领”小吕，“应激源”就是工作高度紧张。此外，过重的体力劳动、剧烈的运动等也能诱发应激性溃疡。

    重大手术感染也是致病原因

    笔者曾遇到一位大学生小丁，除了读书之外，不喜爱运动，极少参加体育锻炼。有一次，在校运动会上，他在同学拉拉队的一片呼喊声中，竟一口气跑了5000米，老师和同学都夸奖他有进步。不幸的是，下午小丁因出现柏油样大便而住进了医院，超负荷的运动导致小丁发生应激性溃疡出血。其他如外伤、烧伤、重大手术、严重休克、感染等因素都可导致应激性溃疡出血。据统计，病后的7天~10天内有2％~10％的病人可能发生应激性溃疡出血，这些病人本来就有严重的疾患，一旦发生消化道出血，犹如雪上加霜，使原发疾病进一步走入困境。

    工作学习要注意劳逸结合

    应激性溃疡与消化性溃疡截然不同（见附表）。应激性溃疡由于其出血前毫无症状，人们容易放松警惕，直至突发黑便与呕血才引起警觉，也很容易发生意外。因此，当人们在紧张工作后或旅游爬山、游泳、驾车后，特别要警惕应激性溃疡出血。预防应激性溃疡必须思想上重视，平时工作、学习要注意劳逸结合，做任何事情应有个“限度”，不能由着性子来。就拿小吕来说吧，第一天开了“夜车”，第二天若能好好休息，就不会酿成大祸。至于小丁，平时不锻炼，一跑就是5000米，如果遵守循序渐进的原则，先从1000米开始，逐渐加码，这样也不会发生上述“出血”事件。

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