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减肥过程中吃什么比较好？ 我现在是控制饮食来起到减肥的效果，晚上我什么东西也不吃 但是不知道早上和中午吃些什么 有人告诉我吃西红柿和黄瓜 都太难吃了 有没有什么好吃点但是又不长脂肪的东西啊？还有苹果能不能吃啊？吃了会不会发胖？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你这样不好啦，吃得太少了…… 合理三餐很重要的 吃的太少的话，不能保证基本热量，新陈代谢也会降低，减不了脂肪的 你可以看看别人成功的经验啊 粉色飞天小猪减肥-----124斤到100斤的巨变和秘绝 http://www.boohee.com/posts/list/4956.page 大家快来支持我哟~~~~~~~~~~~~ _______________________________ 俺来了 http://www.boohee.com/posts/list/4997.page#142707 by loveandlee _______________________________ http://www.boohee.com/posts/list/5043.page by freya _______________________________ 留爪了～希望我的减肥经验可以让大家少走弯路，帮助JMS健康的瘦下来！ http://www.boohee.com/posts/list/5031.page by 猫猫的鼠 _______________________________ 嘿嘿，这是偶的 http://www.boohee.com/posts/list/5028.page by smile _______________________________ 响应pp的号召，我也来啦 没有什么瘦不了http://www.boohee.com/posts/list/5065.page by meganmao 薄荷瘦身网 |