我长期吃21金维他,可以代替吃蔬菜水果吗?
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发布时间:2008-06-23 18:09:26
>>>>>>>>提问休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不可以,而且长期服用维生素制剂对身体有害。
古人言,药补不如食补。
推荐一本书《营养免疫学》,陈昭妃著,新华书店有,是讲饮食营养与免疫能力之间的关系的科学,也可以网上阅读
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