怎样的方法减肥最有效
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  发布时间：2008-09-05 12:13:59

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休闲 居 编 辑





●●窗锁 独家 减肥 黄金3法！！！●●

减肥？ 很容易 希望大家借鉴 举1反3！
【窗锁建议】

●第1法 运动！40分钟！！ 【窗锁建议】
您可以采取任何运动 但唯一要记住的是！ 时间请一定超过40分钟
低于40分钟你的努力将 颗粒无收！！！

●第2法 忌吃 油炸！！ 【窗锁建议】
在所有的高热量食物中 窗锁我这请你不要吃油炸！ 因为油炸食物不
仅增肥还会诱发 癌症！！

●第3法 2/3 食量！ 【窗锁建议】
请您3餐全部只吃原先的2/3！！ 这样你的减肥效果就是 锦上添花！



【窗锁建议】
●●窗锁独家 黄金3法 望您 减肥 成功！！！●●

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