怎样才能不做噩梦?
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发布时间:2009-02-28 13:48:55
>>>>>>>>提问
我总是很怕提到“死人”这两个字.....怎样消除恐惧
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
日有所思,夜有所想,白天不要想那麽多,生活中,本来就有很多事情让你感到疲
惫,所以让自己放轻松,晚上睡觉前,听听自己喜欢的音乐,看看自己喜欢的小说,放松的心态下,人的精神也会好很多,希望你快点好起来!祝福。。。
放松一下心情.白天经常做些有意义的事.多锻炼身体..晚上就会感觉身体累.那样就会睡的香了.嘿嘿.
做梦只能证明你身体疲乏晚上睡不好觉的表现.也说明你白天过的不怎么样.
至于你怕死人..是个人都怕.哈哈
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