请问，为什么我害怕一个人睡觉？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2009-03-13 13:58:22

>>>>>>>>提问

我10岁的时候，我爸爸在蒲江修了栋房子，我一个人在那边上学，每天晚上都是自己一个人睡觉的，才开始的会很害怕，后来渐渐的好了些，但是我每次睡觉的时候，都是拿被子把整个身子捂得死死的，只留一点地方保证呼吸顺畅，有朋友和我一起睡的时候，我会稍微放心点，会把头留在外面，直到后来，有次晚上睡觉的时候半夜醒来，似乎一直听到门外有脚步声，很怕，一个晚上没睡，。过了2年，我奶奶把我接到他们身边了，最先和她睡觉的时候，还是会突然感觉害怕的，到现在，我也是不敢一个人睡，我现在都18岁了，晚上如果是一 107 个人睡的话，会把灯或者电视开通宵，但还是会时不时醒过来，经常会有害怕的感觉，我这是为什么了？

如果回答得比较对，我会想办法多给 分的，请大家解下捆饶我这么久的难题吧，谢谢了  

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编 辑
如果你是单亲家庭的害怕是很正常的。我小时侯也是害怕，后来我才明白那是因为家里没人，你一个人在家感觉孤独所以才会感到害怕。
如果你不是单亲家庭的，你从小肯定有爸妈照顾你，但是一但没人照顾了你就感到孤独，孤独就害怕。就像你说的你一个人在外边上学一个人住，家里没个人吃饭肯定也是在外边买着吃，回到住的地方一个人都没的在加上年龄小没安全感肯定就害怕了。

答案补充
不好意思我刚没看清题，不知道你是单亲家庭的，我刚是乱猜的因为我也是单亲家庭的所以知道的那么详细。谁如果说自己是单亲家庭的谁不受影响那都是假的，我以前也说自己不受影响，但是我也是总感觉害怕，到现在年龄大了才知道了，单亲家庭的孩子从小就缺少安全感所以会害怕的。但是你只要不 13a9 想那些事情也许会更好一些的。

这是因为你依恋缺失造成的。在你小的时候没有得到父母的对你关心，你也没有形成对他们的依恋。虽然有爷爷奶奶在照顾你，但是你对他们不可能有和父母一样的感觉。在你逐渐成长之后，你越来越从内心里希望得到对父母的依恋。由于你的童年没有了依恋，也就缺乏了家的安全感，你也缺乏一种独立的意识在平时的生活里，对你造成了很不好的影响。你要学会慢慢的适应，等你走向了社会，你必须是一个独立的人了，在你生活的过程中，你会有很多必须要你做的抉择，同样的道理，你在晚上一个人的时候可以先试验关灯10分钟，静心不去想，慢慢适应了后，再 2ef 关20分钟。不会太久你就不会怕黑，怕一个人睡觉了。祝好。

答案补充
生活习惯和你这个没有什么关系的，你主要的问题在于从小没有受到爸爸妈妈的温暖，你没有感受在戛然旁边依偎的感觉，就像你说的，你不依赖他们什么，是因为他们没有给你什么。你的快乐是片面的，你的生活里可以很快乐啊，你也是在心里这么认为的，但是现实是因为你从小的依恋的缺失造成你的过度的依赖，对依赖的渴望，你才从心里会感觉的害怕？你晚上一个人可以听班得瑞的音乐，让你知道在你耳边还有阳光在陪伴你，或者能帮你一个人可以安然入睡。

≡ 查看、发表评论 ≡