腰痛，请解答！！！
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  发布时间：2009-05-01 14:12:44

>>>>>>>>提问

一个月前，有几天，打篮球打得特别厉害，全身都感觉好痛，后来休息几天，全身疼痛感没有，确发现腰很痛，以前都没试过，现在腰痛了一个多月啦，如果休息几天，就没那么痛，但是还是感觉会痛，而且蹲下时，左腿有麻痹感觉。去医院照X光，医生说什么有两节骨头变窄啦，请大家为我解答，想继续打球！！！！

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
鉴于安全考虑，可以穿一双负跟鞋，负跟鞋在一些大医院里就有卖的，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现，但是有的患者却腰痛很严重，所以正确的站姿、坐姿也是很重要的，一些办公室白领、电脑工作者，还有工作时必须保持同一种姿势的人，患腰痛的几率就要高。建议先去医院确诊一下原因，再对症治疗也不迟。
祝你早日康复！

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