吃水果有助于减肥吗
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发布时间:2009-05-05 20:18:39
>>>>>>>>提问每天早上起来喝一杯白开水!
到了公司喝一杯麦片!【中午饭按时吃!分量相比之下少一点,半小时后喝一杯水!再吃一个其他的水果!【如苹果,弥胡桃,香蕉等】晚饭尽量不吃!实在很饿的时候吃一碗豆花吧!
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:吃水果可以减肥,早上你可以用以下牛奶苹果减肥法,是我在女刊瘦美人上看见的,我曾试过,效果还可以,我想再加上你的方法,应该会有一个满意的效果!
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