仰卧起坐减肥的问题？
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  发布时间：2009-07-14 11:01:15

>>>>>>>>提问

莪正在减肥，因为在读书所以没有时间早上跑步，只能在晚上做一些运动.

莪每天晚上做仰卧起坐40个。已经坚持一礼拜了，但是莪听别人说做这个腰会变粗，而且莪是上半身不胖，下半身肥胖的类型，

请问莪还要继续仰卧起坐吗？

休 闲居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我和楼主一样,下半身胖,上半身不胖,
不过今年腰长了不少肉.
看来得向楼主学习,晚上做仰卧起坐了.
一起加油,坚持吧.

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