我准备吃维生素E还想吃维生素C但是维生素E写不能与同类营养补充剂一起吃是什么意思?
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发布时间:2009-07-23 10:07:14
>>>>>>>>提问我准备吃维生素E还想吃维生素C 但是维生素E写不能与同类营养补充剂一起吃 是什么意思?是不是就不能和维生素C一起吃的意思那?
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:楼上讲的都很好。
可能指的是:维C是水溶性的,要和水一起服;维E是脂溶性的,要和油一起才能被吸收,所以同时服效果打折。
还有不要服药准字的,要吃保健品类的,切记(因为药品中有对人体不利的东东,保健品的要求比较高)。
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