减肥初见效果后却停滞不前怎么办?
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  发布时间：2010-03-02 10:59:52

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我减肥快3个月了,一共减掉了10公斤了,但是最近半个多月,体重一直没怎么变化,不知道是什么原因?我减肥的方法是,少吃多动的传统减肥方法.我的体重,还要再减5公斤,才到标准体重,不知道有没有什么更好的减肥方法?(吃药,做美容手术除外) 

休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

这说明你到了平台期了，是由一个阶段的呢，这是正常的，不要着急，慢慢来，还是坚持你目前的饮食和运动，估计等你预想不到的时候就会突然瘦了，或者你实在不能等待 可以想办法突破一下，或者加大运动量，或者再控制一下饮食之类的，健康为主，慢慢来，祝你成功啊 

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