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肌酸对人身体有副作用吗？？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 肌酸是天然的物质，不是人工合成的，人体从食物内就可以摄取的，比如牛肉中就含有肌酸，只不过量少。 运动员都经常性服用肌酸呢，对身体没有任何副作用。体检当然没问题的，一点不影响的。 肌酸作为一种运动营养补剂,可以非常有效地提高肌肉力量和肌体的耐久力及提高运动成绩.肌酸不是激素，它与类固醇、生长激素、睾丸酮有着本质的不同。由于它是通过人体的肝脏来实现它的功能，因此，对人体的内分泌系统不造成任何干扰和破坏.它能帮助人体状态在适当有效的时间阶段内达到并稳定到一个较高的水平。也就是说，它能帮助人体缩短从量变到质变的过程。使人体突破某个阶段的阈值平台后，处于一个稳定的状态。 |