钙片什么时候吃最好?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2009-01-24 15:53:02
>>>>>>>>提问钙片什么时候吃最容易被人体吸收?我吃的是新盖中盖高钙片,说明上说是一天一片,如果多吃好吗?还有什么更好的补钙产品吗?谢谢!分不多,都送了!
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:钙片在晚上临睡前一个小时吃最容易被人体吸收,而且能安神,睡觉少梦。如果多吃一般来讲也没什么坏处,多的吸收不了也就排出体外了,最好还是按剂量吃。要说更好的补钙产品我推荐液体钙,吸收率高。
≡ 查看、发表评论 ≡