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我的饮食问题帮帮我！ 我一天就吃一次饭！从下午12点多睡觉，到中午2点多。起床就去上班！下午6点多就去吃饭！！我这样对我身体有什么坏处？是不是得胃病？急啊！！！！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 这样可不好 ! 小心不仅仅得的是胃病 建议你还是去检查一下最安全! 控制一点饮食我的形体老师交我们饮食法很管有，就是不吃晚饭就可以达到效果··药物抑制中枢神经，还是少吃为好，最好不吃．在饮食上改变你的酸性体制，多吃蔬菜，少吃米面，建议你早晨一杯牛奶或豆浆，吃一颗鸡蛋．中午吃蔬菜，越丰富越好．１：２的比例和牛肉一起吃，也可以吃兔肉，不带皮的鸡肉．菜２肉１哦．不吃主食．两点以前呀吃完．晚上吃黄瓜，西红柿．或猕猴桃，或苹果．．．七点后不吃任何东西．把你的彭化食品，油炸食品统统都扔了吧． |